已經是30年老字號的冬山鄉大進「劉記花生」，在農曆春節前改裝了，並推出健康堅果產品「頂堅好果」。
- 2月 10 週四 201101:14
[宜蘭勁好玩]劉記花生改裝了!
已經是30年老字號的冬山鄉大進「劉記花生」，在農曆春節前改裝了，並推出健康堅果產品「頂堅好果」。
- 2月 03 週四 201111:57
[宜蘭勁好玩]大進休閒農業區
經過梅花湖，往大同寒溪吊橋方向，冬山大進休閒農業區就在其間。
在入口處，有處香腸攤，人氣很旺，這家的香腸十分的「古早味」，櫃子裡的豆乾、一串心任選，一般攤位是邊烤邊刷沾醬，但這裡
- 2月 02 週三 201102:03
[宜蘭勁好玩 】宜蘭采風2日遊
每個城市都有它的生命故事，我們所愛的宜蘭也不例外。
很多人都會問，「你們宜蘭有什麼好玩的?」是啊，宜蘭有什麼好玩的，為什麼住在宜蘭的人們，那麼愛宜蘭，住在外縣市的
人們，又那麼愛宜蘭，成天往宜蘭跑。
因為宜蘭不只是只有好山好水，宜蘭還有好人文，好人情，讓人咀嚼再三，回味無窮。
- 2月 02 週三 201102:00
[宜蘭勁好玩]不凡品味的海田行館
相信曾路過冬山河香格里拉飯店旁的人，都會對這棟建築感到十分好奇，就在去年初，這裡悄悄變成了「海田民宿」，正巧和民宿主人熟識，數度應邀前往參觀。
- 2月 02 週三 201101:59
[宜蘭勁好玩]橫山頭休閒農業區
- 1月 31 週一 201101:46
[宜蘭勁好玩]歡樂宜蘭年，保特瓶年樹(影音)
2011歡樂宜蘭年幸福除夕守歲跨年晚會，今年移到宜蘭市中山公園舉辦，中山公園已是「張燈結綵喜洋洋」。
今年的年樹，是由3萬個保特瓶所組成 ，高 17公尺，寬6公尺，也是保特瓶造型，由縣內82所小學生收集而成，內有 小朋友所寫的心願卡。
- 1月 14 週五 201100:35
[宜蘭勁好玩]熱呼呼的柳川陶鍋
今年寒流冷冰冰，想吃什麼?想必火鍋最適合吧。有一晚，全家想吃火鍋，繞遍宜蘭市，從邦邦最愛的「柳川陶鍋」開始，到上乘三家、九澄、喜市、第一街，連走5家都客滿，只好放棄改吃鐵板燒，第2天中午，不死心，11點半，我們就出現在「柳川陶鍋」前了。
- 1月 13 週四 201100:20
[宜蘭勁好玩]陪著我長大的宜蘭東門夜市
來宜蘭講到夜市，絕大多數人都會說，就是「羅東夜市」嘛！其實，我們在宜蘭市長大的孩子，和宜蘭的夜市，也是有著豐富情感哦～～。
- 12月 28 週二 201015:35
[宜蘭勁好玩]溪和三代目觀光工廠
在宜蘭，吃海鮮是稀鬆平常的事，每天要吃「現撈魚」，也不怕沒有。不過，很多的海鮮，必須即時做處理才能保存，有時是急速冷凍，有時是先煮熟再做真空包裝，也有的做罐頭，因此在宜蘭，漁產加工業也是一個相當重要的傳統行業。
溪和目前的經營者簡大新，承繼父親經營40年的工廠，加上祖父從事魚產業，因此將溪和附名為「溪和三代目」。他原先在大溪的工廠，後方就有燙小卷等體驗，來到利澤工業區擴大廠房後，將二樓做為觀光工廠區，展示早期漁村文物，介紹魩仔魚等魚撈事業，是一個相當努力打拼的年輕人。
- 12月 26 週日 201002:00
[宜蘭勁好玩]落羽松旁的葛瑞絲民宿(+影音)
順著羅東運動公園的落羽松森林，我來到了「葛瑞絲民宿」。
